Новостная лента →
Горняки Кузбасса выполняют нормативы ГТО
26 сентября 2023, 15:30
Работники угольного разреза в Прокопьевском округе приняли участие в выполнении нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Участники выполнили следующие нормативы на знаки отличия:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- бег 1000 м и 3000 м;
- бег 60м;
- метание спортивного снаряда 500 г и 700 г;
- рывок гири 16 кг;
- стрельба из пневматической винтовки.
