Новостная лента →
«Адаптивные старты» в Кемерове
Сегодня в Региональном центре тестирования ГТО на базе ледового дворца «Кузбасс» прошёл физкультурно-спортивный фестиваль «Адаптивные старты». Его цель - массовое привлечение инвалидов по зрению к занятиям физической культурой и спортом.
Программа фестиваля состояла из 4 этапов:
- 1 этап - выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, соответствующих возрастным ступеням: подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см, наклон вперёд из положения сидя с прямыми ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места, метание теннисного мяча в озвученную цель;
- 2 этап - мастер-класс по скандинавской ходьбе;
- 3 этап - эстафета «Весёлые старты»;
- 4 этап – перетягивание каната.
Участники фестиваля были награждены памятными дипломами и сувенирной продукцией.
