Новостная лента  

→

 

ГТО / Центры тестирования

Отжимания, поднимание туловища, наклоны вперед на гимнастической скамье, поднимание гири, стрельба из пневматической винтовки и лыжные гонки – в первый раз решили ограничиться этими дисциплинами. Если в прошлом году сотрудники проходили пробное тестирование, то в этом результаты шли в зачет.

 

Приветствовал участников тестирования первый заместитель главы района Андрей Валерьевич Шарнин. Он отметил, что выполнение норм ГТО – с одной стороны, хороший стимул для физического развития и самосовершенствования, а с другой – толчок для новых достижений в спорте. Пожелал удачи и спортивных побед.

 

 

Самым популярным видом тестирования оказалась стрельба. Проверить меткость выразили желание абсолютно все участники, а это 62 человека. Однако, судя по результатам, он оказался и самым сложным. Давалось 3 пробных попытки и 5 шли в зачет. Никто из участников не набрал баллов на золотой знак. На серебряный знак выполнили испытание (тест) трое представителей сильной половины, еще трое могут претендовать на «бронзу». Самый лучший результат - 23 балла - показал Вадим Мельник (отдел по сельскому хозяйству). Ему не хватило всего 2 баллов до «золота». У женщин самой меткой стала Елена Поносова (управление образования) с результатом 19 баллов. Ксожалению, это на 1 балл меньше, чем требуется на серебряный знак. На бронзовый знак - 3 представительницы прекрасной половины человечества.

 

Зато в силовых упражнениях – на выбор либо гиря, либо подтягивание - абсолютно все мужчины независимо от возрастной категории выполнили нормативы на золотой знак. Больше всех 16-килограммовую гирю поднял Роман Александров  (ЦРБ). Его результат 63 раза. Второй результат у Леонида Старосвета (управление промышленности, транспорта и предпринимательства). Среди тех, кто выбрал подтягивание, лучший результат в своей возрастной категории показал Валерий Медведев (отдел ГО и ЧС), показав результат выше нормы на золотой знак в два раза. Из молодежи можно отметить Романа Мирошниченко (управление промышленности, транспорта и предпринимательства), он подтянулся на серебряный знак.

 

Силовые упражнения у женщин – отжимания. Несмотря на то, что данный вид тестирования не из легких, попробовать свои силы решились 29 участниц. В этой дисциплине лучшими оказались Анжела Галкина (управление молодежной политики и спорта) и Мария Самосюк (соцполитика) – золотой знак. На серебряный отжались Ксения Смирнова (управление промышленности, транспорта и предпринимательства) и Екатерина Колыхалова (комитет по культуре и делам молодежи).

 

Ксения Смирнова показал лучший результат и в упражнениях на пресс. За минуту она выполнила 55 подниманий корпуса. Всего на золотой знак выполнили 4 участницы: Ксения, Альбина Манаева (Пенсионный фонд), Татьяна Матисон  (МБУ "Центр по землеустройству") и Наталья  Юнышева (Пенсионный фонд). Последняя в свои 52 года за минуту выполнила 45подниманий корпуса!

 

У мужчин на «золото» в своей возрастной категории могут смело претендовать Роман Александров – 52 раза, Андрей Ащеулов (управление промышленности, транспорта и предпринимательства) – 36 раз. Совсем немного нехватило Валерию Медведеву, а потому только «серебро».

 

Все участники показали очень хорошие результаты в упражнениина гибкость – наклоны вперед с гимнастической скамьи. Тем не менее, и здесьесть свои лидеры. Это Светлана Килина и Юлия Калинина (управление промышленности, транспорта и предпринимательства), Ксения Шебалина (ЖКХ) и Ирина Присягина (ЦРБ). У мужчин – Максим Шевченко, Илья Васенин (МКУ «Защита населения и территории Новокузнецкого района), Евгений Измайлов (ЖКХ).

 

Лыжные гонки на данном этапе не шли в зачет ГТО. Это был пробный, ознакомительный, забег, где каждый мог оценить свои силы. Радует то, что никто из участников не сошел с дистанции. А это значит, что не за горами уже  забег на знак отличия.

 

Пройдя тестовые испытания, каждый участник сделал для себя вывод, как важно поддерживать себя в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни.